Seit 1998 bin ich Fitnesstrainerin und habe in dieser Zeit einiges erlebt und gemacht. Ich habe im eigenen Studio Kurse organisiert, verschiedene Trainingsphilosophien ausprobiert und hunderten Menschen bei ihrem Training geholfen.

Viele von meinen Kunden hatten Schwierigkeiten zu überwinden, wie zum Beispiel starkes übergewicht oder schmerzende Gelenke. Solche Umstände machen es schwer, ein Trainingsprogramm zu beginnen und besonders in den ersten Monaten durchzuhalten.

Dann gilt der Brecht-Spruch, den ich mir auf den Unterarm habe stechen lassen: "Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht känpft, hat schon verloren." Ein Trainingsprogramm zu beginnen ist keine Garantie für Gesundheit und tolles Aussehen. Es können Dinge schief gehen. Manchmal ist die eigene Genetik im Weg, manchmal verhindern gesundheitliche Probleme den Trainingserfolg.

Es gibt keine Garantie für Schönheit und Gesundheit.

Es gibt aber die umgekehrte Garantie. Wer für das eigene Aussehen und die eigene Gesundheit nichts tut, kann zusehen, wie beide verfallen. Bei manchen Menschen beginnt das schon in jungen Jahren, bei anderen später. Garantiert.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deswegen ist es wichtig, mit einem gezielten Trainingsprogramm den Kampf um die eigene Gesundheit aufzunehmen. Als erfahrene Trainerin bin ich dazu da, die Erfolgschancen meiner Kunden in diesem Kampf zu erhöhen. Mit über 15 Jahren Trainererfahrung bin ich in der Lage . . .

. . . für Euch einen Trainingsplan zu erstellen, der mit verhältnismäßig geringem Zeitaufwand den
. . . maximal-möglichen Effekt auf Euren Körper hat.
. . . Euch hinweg zu helfen über die kleinen Motivationslöcher die sich unweigerlich einstellen.
. . . Euch bei jeder übung so anzuleiten, dass die Verletzungsgefahr minimiert wird.

Mit professioneller Hilfe wie ich sie anbiete, könnt Ihr es vermeiden, Lehrgeld zu bezahlen. Lehrgeld in Form von Verletzungen, ausbleibenden Erfolgen und schwindender Motivation. Diese Arbeit macht mir enorme Freude. Denn ich kann meinen Erfolg jederzeit messen. Und zwar an den Erfolgen die Ihr im Training erzielt!